守衛你的情緒界線

Description

超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題，

毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發，

帶你守衛自己的「情緒界線」，提供身心平衡的最佳良方！

★附〈防賤狼絕招：如何完美搞定身邊不得不防的小人〉、溝通減壓法應用篇和「避免十大溝通地雷」影片