根治飲食帶你遠離慢性病

Description

慢性病 × 初老症，和你想的不一樣！
大部分的病，是吃出來的。
蛋白質攝取不夠，會導致失眠和夜尿。
你所吃的油，決定你的排毒力！
惱人的耳鳴，可能是腸菌失衡造成。
低血糖和高血糖一樣危險，兩者都是吃太多糖的後果。
老年憂鬱症，往往是消化出了問題。
做菜不加鹽，對控制血壓完全無效。
膽固醇攝取不足不但影響排毒，而且很可能引發健忘和失智。
酸性體質的元凶，不是大魚大肉而是精緻澱粉。
水喝得不夠，會導致胃潰瘍和高血壓。

根治飲食帶你遠離慢性病 慢性病 × 初老症和你想的不一樣！大部分的病是吃出來的。蛋白質攝取不夠，會導致失眠和夜尿。你所吃的油，決定你的排毒力！惱人的耳鳴，可能是腸菌失衡造成。低血糖和高血糖都是吃太多糖的後果。老年憂鬱症，往往是消化出了問題。