Description
超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題，
毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發，
帶你守衛自己的「情緒界線」，提供身心平衡的最佳良方！
★附〈防賤狼絕招：如何完美搞定身邊不得不防的小人〉、溝通減壓法應用篇和「避免十大溝通地雷」影片
守衛你的情緒界線
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溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身。賴宇凡教你防賤狼絕招：如何完美搞定身邊不得不防的小人。
- 作者： 賴宇凡
- 出版社： 如何
- 出版日：2017/7/1
- ISBN：9789861364926
